Da li ste znali da vazduh koji udišete tokom spavanja ili rada može sadržati povišen nivo ugljen-dioksida (CO₂)? Nedavno istraživanje pokazalo je kako povećane koncentracije CO₂ mogu negativno uticati na kvalitet sna i kognitivne sposobnosti u realnim životnim situacijama. Imam jedan jednostavan „domaći zadatak“ za vas: Udahnite duboko dva puta.
